62344
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2004 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-09845-1 978-91-27-09845-9
Omfång: 130 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Totalt antal lån: 41
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

23688
Av: Nilsonne, Åsa
26237
Av: Nilsonne, Åsa
27901
Av: Nilsonne, Åsa
51221
Av: Nilsonne, Åsa
53084
Av: Nilsonne, Åsa
38604
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

104837
Av: Ekberg, Stefan
104572
Av: Sjödin, Agneta
103187
Av: Ekberg, Stefan
104039
Av: Gunnarsson, Tomas
103549
Av: Larson, Robert
92967
Av: Ingemarsson, Kajsa
92969
Av: Schulman, Amanda
96337
Av: Ingemarsson, Kajsa
131422
Av: Fernlund, Markus
1223
Av: Törnblom, Mia
63413
16843
Av: Törnblom, Mia
21480
Av: Warberg, Fredrik
21497
Av: Roos, Ingalill
709
Av: Törnblom, Mia
41620
Av: Noyes, Randi B
14014
Av: Katie, Byron

Språk

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar