198825 
Styrketräna hemma - Delaviermetoden : en anatomisk guide / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; översättning: Anna Aronsson och Emma Leonard.
Medarbetare: Gundill, Michael.
Utgivningsår: 2011 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-037-3 978-91-7363-037-5
Innehållsbeskrivning
Här presenteras över tvåhundra styrketräningsövningar och mer än femtio träningsprogram som kan utföras i hemmiljö. Övningarna kan anpassas till olika idrottsgrenar.
Här finns titeln:
