190203
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv : mat, rörelse, återhämtning / Linda Bakkman, Örjan Ekblom, Sissela Nutley.
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv : mat, rörelse, återhämtning / Linda Bakkman, Örjan Ekblom, Sissela Nutley.
Av: Bakkman, Linda, 1977-
Utgivningsår: [2021].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-311638-9
Omfång: 271 sidor : illustrationer ; 24 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Totalt antal lån: 2
Antal lån i år: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här presenteras den allra senaste forskningen om hur rörelse, mat och återhämtning påverkar vår hälsa. Vi får veta vad som händer i kroppen och i hjärnan när vi till exempel stressar för mycket, sover dåligt, sitter för länge eller inte får i oss tillräckligt med näring. Men också hur vi faktiskt kan omsätta den kunskapen i praktiken och ändra våra beteenden.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

182008
Av: Rosengren, Anders
168654
Av: Wallensten, Anders
45210
Av: Rössner, Stephan
95304
Av: Marklund, Bertil
134126
Av: Phillips, Tove
48879
Av: Borkesand, Åsa-Helena
66629
Av: Hallén, Anna
10411
Av: Öberg, Zarah
54602
Av: Scriven, Angela
35436
Av: Hauffman, Susanna
6568
Av: Winroth, Jan
181077
Av: Axelsson, Anna-Karin
112649
Av: Axelsson, Anna-Karin
164482
Av: Hellénius, Mai-Lis
20366
Av: Hellénius, Mai-Lis
28342
Av: Holmsäter, Lena
21712
Av: Lagesse, Jane
104570
Av: Hellénius, Mai-Lis
182013
Av: Nyström, Fredrik H

Språk

Om författaren

Loading...

Taggar