170704
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Av: Sandström, Lovisa, 1984-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-311316-6
Omfång: 189 sidor ; 24 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak. Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

142498
Av: Mosley, Michael
59162
Av: Boräng, Kajsa Krishni
31491
134143
Av: Grossi, Giorgio
32794
Av: Solin, Elisabeth
40352
Av: Martin, Philip
47288
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
39766
Av: Borgström, Yngve
55677
Av: Paulún, Fredrik
140171
Av: Hemmingsson, Erik
149438
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
104837
Av: Ekberg, Stefan
104572
Av: Sjödin, Agneta
103187
Av: Ekberg, Stefan
104039
Av: Gunnarsson, Tomas
103549
Av: Larson, Robert

Språk

Om författaren

Loading...

Taggar