134878
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: cop. 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Bookery :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Fler utgåvor/delar:
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

99104
Av: Hansen, Anders
118652
Av: Hansen, Anders
118658
Av: Hansen, Anders
85799
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

122128
Av: Ferriss, Timothy
133059
Av: Ferriss, Timothy
114306
Av: Ferriss, Timothy
93374
Av: Lefterow, Annette
103119
Av: Woxnerud, Katarina
103770
Av: Gasslander, Camilla
99104
Av: Hansen, Anders
129067
Av: Ferriss, Timothy
128726
Av: Ferriss, Timothy
118597
Av: Tschirner, Thorsten
87930
Av: Faskunger, Johan
88447
Av: Andersson, Dan
109099
Av: Sjöö, Annika
113642
Av: Sköld, Simon
108010
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
138397
Av: Strindstedt, Pischa
85445
Av: Andersson, Dan
85799
Av: Hansen, Anders
144272
Av: Sondlo, Louise

Språk

Om författaren

Loading...

Taggar