118597
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach]
Omslagsbild
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElibdistributör
ISBN: 978-91-7783-012-2 91-7783-012-1
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

93374
Av: Lefterow, Annette
103119
Av: Woxnerud, Katarina
103770
Av: Gasslander, Camilla
99104
Av: Hansen, Anders
129067
Av: Ferriss, Timothy
128726
Av: Ferriss, Timothy
68883
Av: Mosley, Michael
87930
Av: Faskunger, Johan
88447
Av: Andersson, Dan
109099
Av: Sjöö, Annika
113642
Av: Sköld, Simon
108010
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
138397
Av: Strindstedt, Pischa
85445
Av: Andersson, Dan
85799
Av: Hansen, Anders
144272
Av: Sondlo, Louise
143046
Av: Davidsson, Anna Suvanna
93377
Av: Perrelli, Charlotte
134878
Av: Hansen, Anders

Språk

Om författaren

Loading...

Taggar