146373
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro.
Omslagsbild
Av: Renander, Bengt
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Kreativitetsutveckling renander
ISBN: 978-91-981735-4-3
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib].

Andra titlar av samma författare

98329
Av: Renander, Bengt
78696
Av: Renander, Bengt
70601
Av: Renander, Bengt

Liknande titlar

95063
Av: Jönsson, Susanne
93363
Av: Ingemarsson, Kajsa
93375
Av: Ingemarsson, Kajsa
104610
Av: Harra, Carmen
104550
Av: Pompe, Annelie
104911
Av: Cuddy, Amy
103649
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
104345
E3
Av: Grout, Pam
104493
Av: Nilsson, Liv
104498
Av: Davidji
103829
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
93340
Av: Ehdin, Sanna
93342
Av: Ehdin, Sanna
93347
Av: Ingemarsson, Kajsa
101138
Av: Sanner, Eva
100863
Av: Gren, Britt-Marie
94252
Av: Antonsdotter, Rosanna
98900
Av: Bergqvist, Kerstin

Språk

Taggar