• Logga in för att låna
143064
Ditt inre liv [Elektronisk resurs] : krafter som styr din hälsa.
Omslagsbild
Av: Lekander, Mats, 1959-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Fri tanke
ISBN: 978-91-7773-131-3
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår hälsa som bra eller dålig? Om vi är friska, sjuka eller mittemellan? Successivt klarlägger forskare i allt högre grad sambandet mellan beteende och hälsa. Långt ifrån new-age och önsketänkanden visar den seriösa forskningen på ett häpnadsväckande samspel mellan tankar, känslor, bakterier och vita blodkroppar. Detta samspel påverkar om man går till jobbet eller stannar hemma, om man vill sova eller vara aktiv och om man vill träffa vänner eller vara ifred. Samspelet påverkar till och med dina attityder mot andra människor och dina känslor för främmande mänskor. Detta inre liv pågår dygnet runt. När de vita blodkropparna får bestämma, i sin kamp mot invaderande mikroorganismer, försöker de "kidnappa" din hjärna, så att du frivilligt ska bete dig just så som de vill för att de ska vinna och för att du ska bli frisk. I hjärnan pågår aktivitet som silar informationen från kroppen - som kan vara symptom på ohälsa eller bara är brus som tillhör det vanliga livet - genom samhällets och just dina värderingar och förväntningar. Informationen tolkas och värderas och bidrar till din känsla av att vara sjuk eller frisk. Hjärnan kan förstärka eller blockera kroppens signaler som kan göra sig påmind som en ilsket skällande hund eller kanske inte alls kännas av. Fenomenet är besläktat med placebo, där våra mentala resurser visar sig vara en outnyttjad kraft i läkeprocesser. Med ny kunskap om människans inre liv klarläggs många av mekanismerna bakom subjektiva hälsoupplevelser och beteenden som påverkar hälsan. De subjektiva upplevelserna av alla dessa processer påverkar hur du beter dig. Samtidigt utgör känslan av hälsa de bästa måtten.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

67742
Av: Waever, Christina Louise
87077
Av: Norman, Max Magnus
107026
Av: Smideman, Gunnar
95694
Av: Sjöström, Britta
68623
Av: Kjellström, Barbara
71005
Av: O'Shea, Michael
86322
Av: Skogberg, Alfred
68384
Av: Frank, Lone
70529
Av: Kjellström, Barbara
120332
Av: Sapolsky, Robert M
130715
Av: Sanner, Eva
86980
Av: Ringdahl, Ola
139813
Av: Ottosson, Åsa
143519
Av: Churchland, Patricia Smith
93183
Av: Bohlin, Mette
93184
Av: Bohlin, Mette
96418
Av: Cohen, Gene D
120595
Av: Snaprud, Per

Språk

Sök vidare

Taggar