64473 
Yoga en kvart om dagen / Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-055-1 978-91-7363-055-9 978-91-7363-074-0 91-7363-074-8
Innehållsbeskrivning
Här presenteras övningar och tips på hur man med femton minuter om dagen kan integrera yogan i sitt liv. Olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen eller göra dem lite mer avancerade. Vissa av övningarna syftar till återhämtning, andra har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft.
Här finns titeln:
